1. Kad saule ir vāja un iedarbības laiks ir īss: Pirmkārt, notīriet ādu; izmantot toneri; ja jums ir sausa āda, uzklājiet nedaudz mitrinātāja; pēc tam uzklājiet sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai augstāku.
2. Ja saule ir spēcīga un ekspozīcijas laiks ir ilgs, papildus iepriekš minētajām darbībām uzklājiet sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai augstāku un atkārtoti uzklājiet divvirzienu sauļošanās pulveri ik pēc divām stundām.
3. Lietojot sauļošanās līdzekli, neaizmirstiet par kaklu, zodu un ausīm, lai izvairītos no nevienmērīga ādas toņa.
4. Ja sviedri nomazgā sauļošanās līdzekli, uzklājiet to atkārtoti ik pēc dažām stundām.
5. Pat ar atbilstošu aizsardzību pret sauli, ja saule ir ļoti spēcīga, vislabāk ir lietot pēc-sauļošanās līdzekļus naktī.
